La Nigelle, également appelée cumin noir, est une herbacée originaire d’Eurasie. Ses graines comestibles sont utilisées aussi bien à des fins culinaires que cosmétiques. Ses propriétés sont connues et reconnues depuis l’époque de l’Égypte ancienne, où des particules de nigelle ont été retrouvées dans le sarcophage de Toutankhamon, appelées dès lors, “Or des Pharaons”. Plante reconnue universellement, elle est surtout réputée dans les pays méditerranéens, au Moyen-Orient, en Éthiopie, et en Asie.
Grâce à la Thymoquinone, son principe actif, la nigelle est utilisée dans de nombreuses cultures en phytothérapie et à des fins médicinales. Nombre de ses vertus de guérison ont été prouvées scientifiquement : élimination des toxines, boost du système immunitaire ou encore aide à la reconstitution des cellules.
Le fait de contenir plus d’une centaine de composants différents fait d’elle une plante extrêmement complète aux multiples bienfaits. Selon ses usages, la nigelle se décline sous différentes apparences : compléments alimentaires, huile alimentaire, huile cosmétique, savon, gélules, crème, infusion, shampoing, ou encore graines. Mais comment, et dans quel cas l’utiliser ?
Les gélules de Nigelle, l’idéal du complément alimentaire
En tant que compléments alimentaires, la nigelle agit sur de nombreux facteurs internes. Tout d’abord, immunomodulatrice, c’est le meilleur booster naturel d’énergie que l’on puisse trouver. Elle stimule votre système immunitaire, le prévenant ainsi des infections et des virus.
Ensuite, grâce à son effet drainant, elle règle les troubles digestifs et diurétiques en éliminant les toxines de vos intestins. Favorisant la réduction de sucre dans le sang, elle est aussi idéale pour lutter contre le diabète. Elle favorise la perte de cholestérol, accompagne la perte de poids et stabilise la pression artérielle.
En plus de votre système digestif, elle prend également soin de vos poumons, réglant les problèmes respiratoires tel que l’asthme. Mais ce n’est pas tout, elle joue le rôle d’antihistaminique et a même des vertus anti-tumeurs et anti-cancéreuses !
L’Officine du monde est une marque de nutricosmétique qui propose des compléments alimentaires et des huiles naturelles à base de Nigelle. Cette marque a été créée par le Dr Rita Masoud, une pharmacienne d’origine égyptienne et Olivier Decazes, un expert de la cosmétique. Connaissant le potentiel de cette plante, ils ont alors décidé de la mettre au-devant de la scène.
Les gélules d’immunité sont très concentrées en huile de nigelle naturelle et issue de l’agriculture biologique. Elles sont faciles à intégrer dans votre quotidien, pour en constater les bénéfices, la posologie est d’1 fois par jour (de préférence le matin) pour une cure de deux mois. A vous de vous faire votre avis 😉
L’huile végétale de nigelle, une alliée qui agit sur tous les plans !
L’huile végétale de nigelle se prend en gélule agissant par voie orale, mais elle peut également s’appliquer localement tout en agissant en profondeur.
Véritable anti-inflammatoire naturel, elle apaise les démangeaisons et est idéale pour contrer les douleurs articulaires. Appliquez là en massant la zone concernée afin de bien la faire pénétrer.
Au niveau cutané, elle règle de nombreux problèmes de peau comme l’eczéma, l’acné, les brûlures superficielles ou le psoriasis. Elle aide à la réduction des migraines et en bain de bouche, apaise les douleurs dentaires.
L’officine du monde propose un Pack Psoriasis, qui traite en profondeur cette maladie inflammatoire de la peau. Ce double traitement sain pour votre organisme agit en interne (gélule) et en externe (huile).
La nigelle comme crème, indispensable à votre skin routine
Il n’y a pas que sous forme huileuse que la nigelle agit sur l’épiderme. La crème de nigelle naturelle est régénérante, elle a un effet anti–ride, adoucit et nourrit la peau. Elle a des propriétés antioxydantes, protectrices et purifiantes (pollution atmosphérique, points noirs, excès de sébum).
On vous propose la crème de beauté visage à la nigelle bio de Secret Sacré , marque française, bio et éthique, dédiée à la nigelle médicinale. Cette crème réparatrice, antioxydante et purifiante atténue les points noirs, les rides et les imperfections.
100% naturelle et issue de l’agriculture biologique, elle est conçue pour une utilisation quotidienne jour/nuit et à chaque fois que vous avez besoin de redonner du confort à votre peau quand elle tire, picote, rougit, laisse apparaître des signes de fatigue.
Les graines de nigelle
Il serait dommage de parler de la nigelle sans évoquer son utilisation culinaire. Son goût à la fois citronné et poivré saura relever vos plats avec des saveurs acidulées et piquantes. Inodore mais aux arômes intenses, n’en abusez pas si vous voulez en apprécier pleinement le goût (une cuillère à café par plat tout au plus). Le cumin noir est un des ingrédients du ras el hanout, vous pouvez vous aussi en faire votre épice. Dans un moulin à poivre, vous pouvez les moudre pour mettre par exemple dans vos curry, naans, pain, sauce au yaourt ou encore vinaigrette.
Grandes amies des végétariens, les graines de cumin noir sont riches en protéines. Sa composition naturelle est exceptionnelle : omégas 3, carotène, protéines, oligo éléments, vitamines (A, B, B1, B2, C), minéraux (calcium, potassium, fer, magnésium, sélénium, zinc). Sacré Secret vend des graines de nigelle bio sur En-mieux.fr, notre marketplace écoresponsable.
Et si le goût vous a conquis, essayez les infusions aux fleurs de nigelle séchées, une véritable bouffée de pureté qui vous en mettra plein les papilles !
Les graines de nigelle sont également utilisées en cosmétique, notamment en Inde, pour faire des gommages, mélangées à de l’huile de nigelle.
La nigelle pour vos cheveux
Plantes aux milles vertus, nous ne pouvions oublier son utilisation capillaire. Sacré Secret propose un shampoing harmonisant à la nigelle bio. Pour tous les types de cheveux, il les adoucit, les rend plus brillants, nettoie en douceur, apaise les cuirs chevelus agressés et stressés par les produits chimiques et la pollution. La nigelle est traditionnellement utilisée pour son action rééquilibrante du cuir chevelu. L’extrême douceur de ce shampoing permet un usage fréquent. L’huile essentielle de Néroli qui le parfume est réputée apaisante et anti-stress, harmonisant le corps et l’esprit. Le shampoing Douceur Pure ne contient que des ingrédients d’origine naturelle, doux avec la peau et les cheveux, il leur apporte les bienfaits d’huiles précieuses.
Chez En-mieux.fr, nous avons été conquis par cette plante et proposons une large gamme de produit à base de nigelle, à vous de jouer !