Utilisé depuis l’Antiquité comme médecine naturelle, le tilleul possède de nombreuses vertus antispasmodiques et sédatives. Aujourd’hui, le tilleul est surtout renommé pour ses propriétés antistress, et anti-anxiété.
Parfaites en infusion, les feuilles de tilleul seront parfaites pour vous relaxer en toute tranquillité.
AVANTAGES :
- Effet calmant : le tilleul contient des flavonoïdes et des huiles essentielles qui ont un effet relaxant sur le système nerveux central. L’infusion de feuilles de tilleul peut donc aider à calmer les nerfs, soulager l’anxiété et l’insomnie, et favoriser un sommeil réparateur.
- Effet anti-inflammatoire : aide à réduire l’inflammation dans le corps, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant de maladies inflammatoires telles que l’arthrite.
- Effet sur la digestion : l’infusion de feuilles de tilleul peut aider à soulager les maux d’estomac et les troubles digestifs tels que les ballonnements et les gaz. Elle peut également aider à stimuler l’appétit et à favoriser une digestion saine.
Il est important de noter que les personnes allergiques aux plantes de la famille des Tiliaceae devraient éviter l’utilisation de tilleul. Il est également recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser le tilleul à des fins thérapeutiques, en particulier chez les femmes enceintes et allaitantes et chez les enfants.
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